自制苏打水的做法

自制苏打水

by 香蕉banana · 299 收藏 · 970 浏览
工艺
口味 果味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
青柠1个 3人份
辅料 others
小苏打2克 400毫升 冰块35克 蜂蜜5克
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香蕉banana
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自己制作的苏打水,美容养颜,对身体也特别好,这是我们上班族不错的选择

自制苏打水的做法

步骤 step

1

青柠一个切片,准备空杯,倒入小苏打两克,蜂蜜五克,加入水400毫升,放入青柠,冰块35克,将一片清柠片卡在北边即可饮用

自制苏打水的成品图

自制苏打水成品图

自制苏打水讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.87

多吃
糖尿病人群
24.4
大卡

多吃
减肥人群
0.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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