自制苹果小甜点的做法

自制苹果小甜点

by 开心果子365Q · 2 收藏 · 1937 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
苹果2个 面粉半碗 3人份
辅料 others
鸡蛋1个 食用油适量
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开心果子365Q
291菜谱 19786粉丝

苹果酸甜可口,脆嫩多汁,富含维生素C、纤维素等营养成分。但在冬天生吃还是有点凉的,果子今天给大家分享一道用苹果做的甜点家常菜,简单易学!吃了再也不怕凉了。这种吃法学会了,还可以在逢年过节作为饭前饭后甜点小零食呢!大人小孩都忍不住要多吃两个。

自制苹果小甜点的做法

步骤 step

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自制苹果小甜点的步骤

准备好所需食材

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自制苹果小甜点的步骤

鸡蛋打碎搅匀

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自制苹果小甜点的步骤

放入面粉和少许水调成鸡蛋面糊状

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自制苹果小甜点的步骤

将苹果刮去外皮

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自制苹果小甜点的步骤

将苹果切成多瓣后去中心种子部分

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自制苹果小甜点的步骤

将每一片苹果瓣挂糊

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自制苹果小甜点的步骤

锅烧热后,倒入2碗油,烧至六七分热后,将苹果放入慢炸,记得一定要勤翻动,防止焦掉

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自制苹果小甜点的步骤

炸至金黄捞出即可,喜欢脆脆的感觉,可以二次复炸

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自制苹果小甜点的步骤

美味开吃吧!趁热吃更好吃哦!

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自制苹果小甜点的步骤

成品图欣赏

自制苹果小甜点的成品图

自制苹果小甜点成品图
自制苹果小甜点成品图
自制苹果小甜点成品图
自制苹果小甜点成品图

自制苹果小甜点的烹饪技巧

技巧 tips

制作面糊鸡蛋也可以不放

自制苹果小甜点讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
17.22

不吃
糖尿病人群
132.8
大卡

少吃
减肥人群
2.2

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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