自制黄瓜脉动的做法

自制黄瓜脉动

by 努努系努努 · 491 收藏 · 5205 浏览
工艺
口味 甜味
时间 数小时
难度 未知
主料 main
柠檬2片 水果黄瓜1根 3人份
辅料 others
冰糖适量 饮用水300毫升
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努努系努努
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炎热的夏天,总是让人感觉疲累昏昏欲睡,自制一杯饮料,入口感觉神清气爽,冷藏后饮用,更是清爽。

自制黄瓜脉动的做法

步骤 step

1

自制黄瓜脉动的步骤

用盐搓洗柠檬,清洗干净

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自制黄瓜脉动的步骤

柠檬切薄片

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自制黄瓜脉动的步骤

去掉柠檬籽,避免苦涩

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自制黄瓜脉动的步骤

水果黄瓜用刀刮成长片

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自制黄瓜脉动的步骤

干净无水的密封罐,放入两片柠檬

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自制黄瓜脉动的步骤

放入黄瓜片

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自制黄瓜脉动的步骤

放入冰糖(不喜甜可以少放)

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自制黄瓜脉动的步骤

倒入300ml饮用水

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自制黄瓜脉动的步骤

密封2小时,冰糖融化,黄瓜柠檬泡出风味即可,可放入冰箱冷藏

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自制黄瓜脉动的步骤

制好饮用时可放入薄荷叶,更清凉

自制黄瓜脉动的成品图

自制黄瓜脉动成品图
自制黄瓜脉动成品图
自制黄瓜脉动成品图
自制黄瓜脉动成品图

自制黄瓜脉动讨论

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建议多吃

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建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.8

多吃
糖尿病人群
17.9
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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