自制草莓酱的做法

自制草莓酱

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工艺
口味 甜味
时间 60分钟
难度 初级入门
主料 main
冰糖适量 麦芽糖适量 3人份
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自制草莓酱的做法

步骤step

1

将草莓洗净后摘掉底部绿叶,拭干水分,放盐拌匀,放一小时。

步骤step

2

把草莓放进锅里,开小火慢慢熬煮,并不停用铲子搅拌。

步骤step

3

煮至起白沫的时候加入冰糖继续熬煮。

步骤step

4

待到熬煮成浓稠的状态时,加入麦芽糖拌匀即可。

自制草莓酱讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
69.51

不吃
糖尿病人群
397
大卡

不吃
减肥人群
0

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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