自制薄荷糖浆的做法

自制薄荷糖浆

by 麻油 · 1 收藏 · 20205 浏览
工艺
口味 其它口味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
麻辣汁2大把 白砂糖100克 3人份
辅料 others
柠檬1小半 250克
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麻油
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略带一点清凉风味的糖浆,加在咖啡,奶茶,沙冰中,甜蜜中带出一丝沁心香气。这个做法的糖浆,只是略带薄荷味。

自制薄荷糖浆的做法

步骤step

1

薄荷摘叶,洗干净后撕撕碎

步骤step

2

挤入柠檬汁,加一勺白砂糖,用棍子略碾一下

步骤step

3

加水,煮开后小火煮10分钟,然后过滤出薄荷叶

步骤step

4

薄荷汁重新倒入锅中,加白砂糖,大火煮到糖溶化后再煮1-2分钟即可

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
69.93

不吃
糖尿病人群
400
大卡

不吃
减肥人群
0

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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