紫苏蒸鱼腩的做法
步骤
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1
准备食材
步骤
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2
鱼腩洗净沥干水，正反面都撒少许盐抹上耗油
步骤
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3
鱼块表面撒上姜末、葱白末、洗净的豆豉
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4
最好撒上紫苏叶末
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5
淋上生抽
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6
浇上油
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7
水开上锅
步骤
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8
盖盖蒸约10分钟
步骤
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9
出锅前撒上葱花，即可上菜
紫苏蒸鱼腩的成品图
紫苏蒸鱼腩的烹饪技巧
技巧
tips
蒸好的鱼趁热吃，凉了腥味较重
紫苏蒸鱼腩讨论
紫苏蒸鱼腩的营养信息
本菜富含VE是注重保养的人，所不
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
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名称NRV/100g营养/100g
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