紫苏蒸鱼腩的做法
步骤
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1

准备食材
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2

鱼腩洗净沥干水,正反面都撒少许盐抹上耗油
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3

鱼块表面撒上姜末、葱白末、洗净的豆豉
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4

最好撒上紫苏叶末
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5

淋上生抽
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6

浇上油
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7

水开上锅
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8

盖盖蒸约10分钟
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9

出锅前撒上葱花,即可上菜
紫苏蒸鱼腩的成品图
紫苏蒸鱼腩的烹饪技巧
技巧
tips
蒸好的鱼趁热吃,凉了腥味较重
紫苏蒸鱼腩讨论
紫苏蒸鱼腩的营养信息
本菜富含VE是注重保养的人,所不
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
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名称NRV/100g营养/100g
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