紫薯小米粥

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工艺 其它工艺

口味 其它口味

时间未知

难度未知

主料 main

大米50g 紫薯250g 小米50g 3人份

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创建时间：2012-04-08
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紫薯小米粥的做法

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紫薯削皮洗净

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切块

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切好的紫薯块

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将大米与小米淘洗好备用

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将紫薯与淘好的大米与小米放入熬粥的锅中

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加入适量水，用大火煮开

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准备面粉适量

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倒入清水搅拌均匀

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将搅拌好的面水倒入锅中不停搅拌（煮开即可）

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煮好的粥

紫薯小米粥讨论

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紫薯小米粥的营养信息

本菜营养均衡

低盐
低胆固醇
富含胡萝卜素
富含铜

- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析

名称 NRV/100g 营养/100g: {{item.desc}}

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