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紫薯酸奶小方的做法

紫薯酸奶小方

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火镀红叶

菜谱:912 / 关注:66 / 粉丝:118932 2017-05-24 / 人看过

酸奶含钙量高,就算乳糖消化不良的人吃也不会发生腹胀、气多或腹泻现象,有效地提高钙、磷在人体中的吸收和利用率;酸奶还给吃货们带来好多的创作灵感,如蛋糕、奶昔、慕斯、沙拉等健康美味,牛奶小方是吃货们夏天爱做的简易小甜点,这次我来点稍有不同的,加了点酸奶、紫薯,养颜又养眼!

用料

主料

辅料

紫薯酸奶小方的做法

1.

各材料,紫薯预先蒸熟


2.

把200ML的牛奶倒进料理杯内,加入熟紫薯,打至细滑

3.

取余下的的牛奶,加入玉米粉,调至均匀无颗粒,待用

4.

取一个锅,下牛奶紫薯液,加入糖,小火加热

5.

加入玉米粉浆

6.

最后倒入酸奶

7.

小火煮至熟透浓稠

8.

倒入模具中,尽量抹平整

9.

晾至常温凝固后,酸奶紫薯切小方块,撒下椰蓉

10.

放冰箱冷藏后更加好吃

紫薯酸奶小方成品图

紫薯酸奶小方成品图
紫薯酸奶小方成品图
紫薯酸奶小方成品图
紫薯酸奶小方成品图
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