紫薯糯米饼的做法

紫薯糯米饼

by 百姓餐桌 · 3 收藏 · 35793 浏览
工艺
口味 甜味
时间 15分钟
难度 初中水平
主料 main
紫薯适量 糯米粉适量 面粉适量 3人份
辅料 others
芝麻少许
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百姓餐桌
197菜谱 975粉丝

原料:紫薯、糯米面、面粉。辅料:芝麻。调料:油、奶油。做法:1、紫薯煮熟碾碎,加糖、奶油拌匀,分等份团成团。糯米面烫熟,加一半面粉和成面团醒20分钟

醒好的面团揉匀分成小剂子,擀皮、包制,压扁一面沾上芝麻。入电饼铛烙至两面金黄

紫薯糯米饼的做法

步骤step

1

紫薯煮熟碾碎,加糖、奶油拌匀,分等份团成团。糯米面烫熟,加一半面粉和成面团醒20分钟

步骤step

2

醒好的面团揉匀分成小剂子,擀皮、包制,压扁一面沾上芝麻。入电饼铛烙至两面金黄

紫薯糯米饼讨论

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建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
26.95

不吃
糖尿病人群
179.2
大卡

少吃
减肥人群
1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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