紫薯豆浆的做法

紫薯豆浆

by 食客14404016426619144261 · 3 收藏 · 3159 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
紫薯80g 黄豆50g 3人份
辅料 others
适量
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食客14404016426619144261
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紫薯豆浆的做法

步骤step

1

一小杯黄豆

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2

用水泡9个小时左右

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3

紫薯两个洗干净

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4

把紫薯切成丁

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5

然后把紫薯丁和黄豆倒入豆浆机

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6

添加适量的水 按下豆浆键 就开始工作了

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7

大约25分钟左右 就打好了香浓的紫薯豆浆

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8

用过滤网过滤一下

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9

把豆浆盛到杯中 可以喝这香浓可口的豆浆了。

紫薯豆浆讨论

紫薯豆浆的营养信息

本菜营养均衡
  • 低盐
  • 富含铁
  • 低胆固醇
  • 富含胡萝卜素
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
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