孜然鸡心土豆条的做法
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1
鸡心处理干净,一份为三瓣。

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2
土豆去皮用切菜器切螺旋型。

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3
胡萝卜用切菜器切螺旋型。

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4
青椒用切菜器切螺旋型。

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5
鸡心入沸水中紧一下捞出。

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6
油锅烧热,下入土豆条煎至两面金黄盛出。

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7
油锅继续烧热,下入蒜瓣葱花爆香,下入鸡心爆炒,炒干水分,换小火,调入适量酱油。

步骤step
8
下入胡萝卜炒断生,下入青椒和土豆条,撒入适量辣椒粉,孜然粉,花椒粉翻炒。

步骤step
9
最后撒入香菜段,适量盐,鸡精调味即可。

孜然鸡心土豆条讨论
孜然鸡心土豆条的营养信息
本菜超多的烟酸吃了心情更美丽
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
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名称NRV/100g营养/100g
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