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猪肉韭菜饺子馅的做法的做法

猪肉韭菜饺子馅的做法

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午后柠檬树下的阳光9299

菜谱:57 / 关注:40 / 粉丝:66 2019-04-15 / 人看过

猪肉含有丰富的维生素B,能提供人体必需的脂肪酸,性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。韭菜有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,还含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

用料

主料

辅料

猪肉韭菜饺子馅的做法的做法

1.

首先,将准备的新鲜韭菜洗净,洗净后,切成如图的碎末。

2.

准备一块肥瘦相间的猪肉,洗净后,将猪肉切成长条,然后再剁碎。

3.

将足肉多成如图的肉酱,然后放入碗中。

4.

在碗中加入辣椒粉、食盐和一个鸡蛋,并搅拌均匀。

5.

搅拌均匀之后再加入韭菜,再次搅拌均匀,猪肉韭菜馅饺子馅就做好了。你学会了吗?赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。记得关注小编,转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程,你的支持将是小编创作最大的动力。

猪肉韭菜饺子馅的做法成品图

猪肉韭菜饺子馅的做法成品图
猪肉韭菜饺子馅的做法成品图
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