猪肉饺子

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工艺煮

口味 咸鲜味

时间 10分钟

难度 新手尝试

主料 main

胡萝卜2个 鸡精适量 香油适量 饺子皮适量 黑胡椒适量 猪肉适量 3人份

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创建时间：2010-12-09
猪肉饺子的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

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这是那个周末我和小乔在宿舍亲手包的饺子，满是幸福的味道呢，也很好吃。我们在超市买了混沌皮，真可惜没饺子皮，也就凑合啦。我们两个买了6块钱（半斤）的瘦精肉陷，一点肥肉也没有，我们不喜欢吃肥肉啦。然后我们在宿舍忙和了一个多小时呢。哈哈。

猪肉饺子的做法

步骤step

由于空间、物质等限制，我们买的混沌皮凑合。

步骤step

小瓜擦丝。

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小瓜与猪肉混合搅拌均匀。加入油、盐、鸡精等。

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胡萝卜擦丝，与猪肉混合。

步骤step

将胡萝卜猪肉搅拌均匀。

步骤step

包饺子，很简单啦。

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小瓜馅的。

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这是胡萝卜馅的，我包的很饱满。胡萝卜的有一丝甜，沾醋吃，别提多美味了。

这道菜适合我吃吗？

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）

糖

热量

脂肪

6.79

克

少吃

糖尿病人群

140.3

大卡

少吃

减肥人群

10.4

克

少吃

高血脂人群

·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃

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