芝心虾球的做法

芝心虾球

by 掌上家常菜 · 1 收藏 · 994 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
鸡蛋 1人份
辅料 others
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掌上家常菜
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芝心虾球

芝心虾球的做法

步骤 step

1

芝心虾球的步骤

虾去掉虾线。

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2

芝心虾球的步骤

水开后焯水一分钟,去掉虾头和外皮,留下虾尾。

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3

芝心虾球的步骤

裹上一层干淀粉,一层蛋液,一层芝士。

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4

芝心虾球的步骤

再裹上一层蛋液,一层面包糠。

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5

芝心虾球的步骤

下锅炸至金黄即可。

芝心虾球的成品图

芝心虾球成品图
芝心虾球成品图

芝心虾球讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.33

多吃
糖尿病人群
72.9
大卡

多吃
减肥人群
2.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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