芝士焗红薯的做法

芝士焗红薯

by 83小钟 · 0 收藏 · 95829 浏览
工艺
口味 甜味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
红薯1个 3人份
辅料 others
奶酪适量 鸡蛋黄适量 牛奶适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
83小钟
432菜谱 5271粉丝

红薯,可以蒸,可以煮,可以烤,简单家常又美味。今天这一份,是“焗”……加点芝士,加些黄油,红薯的小资范儿慢慢显现出来。

芝士焗红薯的做法

步骤step

1

红薯洗净外皮,对半剖开成两瓣

步骤step

2

入蒸锅蒸熟,用勺子挖出红薯瓤,挨红薯皮的地方留点厚度

步骤step

3

红薯瓤搅碎后,加入软化好的黄油,芝士沫,拌入蛋黄液,再加入白砂糖,牛奶彻底拌匀

步骤step

4

将拌好的红薯泥回填到红薯壳里,表面再撒一层芝士

步骤step

5

烤箱预热180度,上下火烤15分钟左右,烤到表面的芝士呈现自己喜欢的颜色即可

芝士焗红薯讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
15.54

不吃
糖尿病人群
91.8
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢