蒸卤面的做法

蒸卤面

by 心心是吃货 · 18 收藏 · 5528 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
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心心是吃货
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蒸卤面

蒸卤面的做法

步骤 step

1

蒸卤面的步骤

生面条上锅蒸10分钟。

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2

蒸卤面的步骤

将西红柿,豆角,青椒切开。

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蒸卤面的步骤

锅中倒油,放入姜丝,八角爆香。

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4

蒸卤面的步骤

倒入肉丝150克,生抽适量上色。

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蒸卤面的步骤

放入葱,蒜,倒入豆芽,豆角,西红柿,青椒。

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6

蒸卤面的步骤

倒入盐,鸡粉,十三香,老抽。

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7

蒸卤面的步骤

加入适量水,倒入面条,翻炒均匀。

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8

蒸卤面的步骤

菜和面条倒入蒸锅,再蒸十分钟即可。

蒸卤面的成品图

蒸卤面成品图
蒸卤面成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
12.95

不吃
糖尿病人群
236.9
大卡

少吃
减肥人群
14.8

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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