蒸豆角的做法
步骤step
1
原料：豆角，面粉
步骤step
2
豆角切寸段，平铺案板上晾之半干，有少许水分。
步骤step
3
倒入备好的面粉，让每个豆角都沾上面粉。
步骤step
4
锅内半锅水，笼屉上铺上屉布，把豆角均匀铺在上面，大火蒸10分钟。
步骤step
5
蒸熟的豆角，趁热加入盐调味，倒入香油拌匀。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.41
克
多吃
糖尿病人群
88
大卡
多吃
减肥人群
6.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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