炸馒头片的做法

炸馒头片

by 雨鸾 · 2028 收藏 · 94533 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 5分钟
难度 初级入门
主料 main
馒头1个 3人份
辅料 others
鸡蛋2个
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雨鸾
297菜谱 2728粉丝

这炸馒头片,油挺大的,现在也会觉得它有些腻,可是它的味道,它留给我的记忆是无法改变的!是不是也有些小资呢?虽然它很简单,也很容易做!

炸馒头片的做法

步骤step

1

冷馒头切片

步骤step

2

两个鸡蛋打入碗里,加适量盐,搅匀,然后倒入一个略微深一点的平盘里 (有椒盐的,也可以最后撒椒盐啊,更好吃)

步骤step

3

锅内放油烧热

步骤step

4

馒头片两面粘匀蛋液,下锅中炸成金黄色捞出控油

炸馒头片讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
16.59

不吃
糖尿病人群
196.2
大卡

少吃
减肥人群
7.1

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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