杂烩炒粉的做法

杂烩炒粉

by 鸢扚 · 193 收藏 · 3470 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
河粉250克 火腿25克 胡萝卜20克 菜叶8克 鸡蛋两个 3人份
辅料 others
2根 3个 酱汁200克
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鸢扚
32菜谱 187粉丝

这是第2做,第一次失败!再来挑战。

杂烩炒粉的做法

步骤 step

1

杂烩炒粉的步骤

将主要材料切好

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2

杂烩炒粉的步骤

葱花切好

步骤 step

3

杂烩炒粉的步骤

蒜切成小块

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4

杂烩炒粉的步骤

调酱汁,酱油,盐,花椒,鸡精。按照个人喜好\n

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5

杂烩炒粉的步骤

鸡蛋液煎好,捞出\n

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6

杂烩炒粉的步骤

先放入胡萝卜青菜,最后放火腿肠

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7

杂烩炒粉的步骤

所有材料

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8

杂烩炒粉的步骤

放入泡在水中的粉,翻炒一下

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9

杂烩炒粉的步骤

倒入酱汁,翻炒

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杂烩炒粉的步骤

放入鸡蛋,葱花,蒜。关火翻炒

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杂烩炒粉的步骤

出锅,放上葱花

杂烩炒粉的成品图

杂烩炒粉成品图
杂烩炒粉成品图
杂烩炒粉成品图

杂烩炒粉的烹饪技巧

技巧 tips

河粉要提前泡在水中至少8分钟才不会很干。反正自己摸索吧!\n

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
17.64

不吃
糖尿病人群
115.7
大卡

少吃
减肥人群
0.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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