回到顶部
鱼头烧萝卜的做法

鱼头烧萝卜

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
软化血管
消食
保护肠胃
预防疾病
强身健体

杰米4448303

菜谱:468 / 关注:172 / 粉丝:9142 2017-12-28 / 人看过

鱼头有丰富的不饱和脂肪酸,它们对于孩子大脑的发育、对缓解中老年人记忆衰退都有很好的作用。另外,鱼头中还含有丰富的dha,能改善大脑功能,老年人常吃鱼头可以预防老年痴呆症的发病率。

用料

主料

辅料

鱼头烧萝卜的做法

1.

鱼头洗净,萝卜去皮切片

2.

热锅冷油,放入鱼头煎,煎至两面金黄

3.

放入葱姜炒出香味

4.

加入料酒,生抽,老抽

5.

加水,加白糖,加盖烧8分钟

6.

加入萝卜片

7.

再加入油渣,加盖炖6分钟左右

8.

加盐调味,出锅

鱼头烧萝卜成品图

鱼头烧萝卜成品图
鱼头烧萝卜成品图
鱼头烧萝卜成品图

烹饪技巧

鱼头烧萝卜的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

鱼头烧萝卜的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品