玉米海带排骨汤

by 色尘 · 291 收藏 · 30882 浏览

工艺煮

口味 家常味

时间 10分钟

难度 初中水平

主料 main

猪大排650克 3人份

辅料 others

玉米3根 海带半段

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创建时间：2007-01-23
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色尘
75菜谱　207粉丝

原料：排骨650g。辅料：玉米3根、海带半段。调料：姜20g、香叶3片、花椒2g、八角半个、干辣椒5个、桂皮1小块、盐适量。做法：1、排骨洗净切段。2、将排骨焯水，同时把玉米处理干净也切段，海带洗净。3、将排骨、玉米、海带放入高压锅中，放入适量水和调料包，盖上锅盖、限压阀后上汽10分钟。

玉米海带排骨汤的做法

步骤step

排骨洗净切段

步骤step

将排骨焯水，同时把玉米处理干净也切段，海带洗净

步骤step

将排骨、玉米、海带放入高压锅中，放入适量水和调料包，盖上锅盖、限压阀后上汽10分钟

玉米海带排骨汤讨论

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玉米海带排骨汤的营养信息

本菜超多的VB1可以治疗失眠

富含蛋白质
高脂肪
富含维生素B1
富含烟酸

- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析

名称 NRV/100g 营养/100g: {{item.desc}}

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