鱼干琵琶虾的做法

鱼干琵琶虾

by · 0 收藏 · 11414 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
琵琶虾300克 鱼干200克 3人份
辅料 others
葱白5克 5克 食盐5克 鸡精5克 料酒5克 味精3克 3克 清汤50克 色拉油60克
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱

0菜谱 0粉丝

原料:琵琶虾300克,小刁鱼干200克,盐、鸡精、料酒、小葱白、姜片各5克,味精、醋各3克,清汤50克,色拉油500克(实耗60克)

鱼干琵琶虾的做法

步骤step

1

小刁鱼干用温水泡开,琵琶虾洗净,一起放入八成热油中炸熟

步骤step

2

锅中留少许底油,加小葱白、姜片煸香,烹人料酒,加清汤烧沸,再倒入小刁鱼干、琵琶虾共烧3分钟后加盐、味精、鸡精调味,烹少许醋即可出锅

鱼干琵琶虾讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.63

多吃
糖尿病人群
41.8
大卡

多吃
减肥人群
1.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢