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“女人一年到头都是要补的哦，女人天生气血都是比较虚的，所以我经常会给自己吃一点补的东西，这款糖水是我自己配制的。”
1.红枣、红莲子、桂圆肉洗净，银耳事先用水泡发洗净后沥干水份，将2500毫升的水放进锅里
2.在将所以材料放进去
3.加盖大火煮开后转小火煮30分钟，加入45克冰糖再煮10分钟即可
4.煮好后放凉，放进冰箱里冷藏3小时，在夏天里吃，那是一个爽快啊
[提问求解]放了半个电饭煲的水，煮了35分钟，剩一半的水，颜色和食材都达到要求了，可元肉和红枣不怎么能提供甜味唉，然后分了3次试味，扔了一共13块单晶冰糖，味道才勉强算是糖水，郁闷，以前煮豆沙同等水量也不用这么多糖( ⊙ o ⊙ )
[提问求解]看起来不错
[随意吐槽]加些红豆就完美了 超赞
[随意吐槽]那个莲子应该要先泡一些时间吧 不然干的煮不熟
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元肉红枣雪耳糖水的讨论
夕夏夜月
[提问求解]放了半个电饭煲的水，煮了35分钟，剩一半的水，颜色和食材都达到要求了，可元肉和红枣不怎么能提供甜味唉，然后分了3次试味，扔了一共13块单晶冰糖，味道才勉强算是糖水，郁闷，以前煮豆沙同等水量也不用这么多糖( ⊙ o ⊙ )
国外网友
[提问求解]看起来不错
雨之轩20
[随意吐槽]加些红豆就完美了 超赞
我的生命
[随意吐槽]那个莲子应该要先泡一些时间吧 不然干的煮不熟