油炸南瓜豆沙圆子的做法
步骤
step
1
把南瓜切块后放进锅里蒸熟
步骤
step
2
然后把糯米粉放进盆子里，倒入蒸好的南瓜
步骤
step
3
快速用筷子拌动，然后揉至手、盆子上不留粉，面粉成光滑的面团
步骤
step
4
把面沙搓成小球
步骤
step
5
把面团分成小团后也搓圆
步骤
step
6
取一块面团在手心压扁
步骤
step
7
中间放上豆沙
步骤
step
8
周边慢慢的往中间收紧
步骤
step
9
再次搓圆
步骤
step
10
起油锅，加入南瓜圆子
步骤
step
11
用小火煎的金黄后即可
油炸南瓜豆沙圆子的成品图
油炸南瓜豆沙圆子的烹饪技巧
技巧
tips
注：这种油炸小球孩子不宜多吃，做的时候个头尽量做的小一点，这样容易炸透。
油炸南瓜豆沙圆子讨论
油炸南瓜豆沙圆子的营养信息
本菜富含铁可以补血养颜
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
-
名称NRV/100g营养/100g
-
{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}
-
{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}
让吃饭变简单
www.Meishi.cc
热门食材
璐瑶20082008的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢
京公网安备11010802026928
{{item.content}}
{{item1.content}}