油炸火腿肠的做法

油炸火腿肠

by 喂谷美食记 · 268 收藏 · 2784 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
火腿肠适量 1人份
辅料 others
辣椒粉适量 孜然粉适量 适量 白芝麻适量 葱花适量 适量
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喂谷美食记
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自己在家就能做油炸火腿肠,再也不用去外面买了

油炸火腿肠的做法

步骤 step

1

油炸火腿肠的步骤

火腿肠打花刀,锅中放适量辣椒粉、孜然粉、白芝麻、盐,浇上热油

步骤 step

2

油炸火腿肠的步骤

另起锅热油,油温5成热放入火腿肠,炸至金黄捞出

步骤 step

3

油炸火腿肠的步骤

刷上调好的蘸料,撒上适量芝麻即可开吃

油炸火腿肠的成品图

油炸火腿肠成品图
油炸火腿肠成品图

油炸火腿肠讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
10.64

不吃
糖尿病人群
287.9
大卡

少吃
减肥人群
22.5

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪比较多,高血压朋友要少吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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