油炸火腿肠的做法

油炸火腿肠

by 喂谷美食记 · 29 收藏 · 24241 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
火腿肠10根 1人份
辅料 others
辣椒粉30克 孜然粉15克 芝麻适量 2克
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喂谷美食记
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油炸火腿肠

油炸火腿肠的做法

步骤 step

1

油炸火腿肠的步骤

火腿肠打花刀

步骤 step

2

油炸火腿肠的步骤

容器内混入辣椒粉孜然粉白芝麻盐

步骤 step

3

油炸火腿肠的步骤

浇热油搅拌均匀

步骤 step

4

油炸火腿肠的步骤

火腿肠油温五成热下锅

步骤 step

5

油炸火腿肠的步骤

炸至金黄捞出

步骤 step

6

油炸火腿肠的步骤

刷上调好的蘸料

油炸火腿肠的成品图

油炸火腿肠成品图
油炸火腿肠成品图

油炸火腿肠讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
9.94

少吃
糖尿病人群
227.5
大卡

少吃
减肥人群
14.5

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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