油焖小龙虾的做法

油焖小龙虾

by 初一。 · 0 收藏 · 22523 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
小龙虾2500g 3人份
辅料 others
食盐适量 适量 味精适量 适量 适量 适量 调和油适量 香辣酱适量 元贞糖适量 胡椒适量 白酒适量
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初一。
0菜谱 7粉丝

油焖小龙虾的做法

步骤step

1

将小龙虾去肠洗净备用

步骤step

2

准备好姜蒜大葱和香辣虾酱

步骤step

3

热锅凉油内下入姜葱蒜煸香

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4

然后将香辣酱和尖椒倒入锅中煸至出红油和尖椒的香味

步骤step

5

将虾倒入锅中

步骤step

6

翻炒至虾全部包裹住调料

步骤step

7

炒至虾变色之后加入胡椒味精糖白酒进行调味

步骤step

8

调味之后继续翻炒至虾全红

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9

加入适量开水进行焖烧

步骤step

10

待锅内快收汁时淋入醋即可

油焖小龙虾讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

减肥人群

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高血脂人群

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建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.35

多吃
糖尿病人群
41.4
大卡

多吃
减肥人群
0.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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