油辣子的做法

油辣子

by 小潺 · 0 收藏 · 57217 浏览
工艺
口味 麻辣味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
干辣椒1把 3人份
辅料 others
白芝麻1把
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小潺
534菜谱 1481粉丝

推荐一款超好味的油辣子!简单的材料,简单的做法,就连平时不吃辣的小表妹都特别的中意哈!早就有朋友叫我上传做法,这不,一直懒嘛!第一次做的时候没拍图,后来连续做了2次,拖拖拉拉的,终于把图拍下来,不够完整哈!因为做法太简单了,简单说一说大家就能够明白。

油辣子的做法

步骤step

1

干红辣椒和花椒分别用空锅炒香,晾凉后打碎,不用太碎了

步骤step

2

所有材料和调料混合装瓶

步骤step

3

大量的油倒入锅里烧热,淋在瓶子中,尽量盖过材料,晾凉

步骤step

4

常温保存即可

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
32.48

不吃
糖尿病人群
259.6
大卡

少吃
减肥人群
10.6

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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