一碰就碎，又酥又香的蛋卷，做法好简单的做法
步骤
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1
准备食材。
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2
鸡蛋，糖，玉米油，牛奶倒入盆中。
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3
搅拌到细滑的状态。
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4
筛入低筋面粉，防止结块。
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5
搅拌成细滑浓稠的蛋卷糊，盖上保鲜膜静置15分钟。
步骤
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6
加入黑芝麻搅拌均匀。
步骤
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7
米凡欧斯蛋糕机预热。
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8
预热完成后倒入蛋卷糊。
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9
盖上盖子，当周围不再冒出很多热气的时候就好了。
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10
橙色用筷子卷起来，凉了就卷不起来了。
步骤
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11
做好了，香酥焦脆。
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12
米凡欧斯家用烘焙机 让你爱上厨房
一碰就碎，又酥又香的蛋卷，做法好简单的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
24.22
克
不吃
糖尿病人群
359.8
大卡
不吃
减肥人群
21.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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