婴儿鲫鱼汤的做法

婴儿鲫鱼汤

by Yan224 · 524 收藏 · 7428 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
鲫鱼1条 1人份
辅料 others
生姜1小块 1点点
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Yan224
10菜谱 184粉丝

把鱼汤装在奶瓶里当水喝,是宝宝非常好的饮料哦

婴儿鲫鱼汤的做法

步骤 step

1

婴儿鲫鱼汤的步骤

记得把那层黑色的薄膜撕掉哦

步骤 step

2

婴儿鲫鱼汤的步骤

煎到微黄即可

步骤 step

3

婴儿鲫鱼汤的步骤

鱼煎到微黄,就把油全部舀起来,不用洗锅

步骤 step

4

婴儿鲫鱼汤的步骤

记得加姜哦,一条150g的鱼多半瓢水

步骤 step

5

婴儿鲫鱼汤的步骤

熬出的汤白白的

婴儿鲫鱼汤的成品图

婴儿鲫鱼汤成品图

婴儿鲫鱼汤的烹饪技巧

技巧 tips

宝宝很喜欢吃哦

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建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.28

多吃
糖尿病人群
48
大卡

多吃
减肥人群
0.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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