婴儿鲫鱼汤的做法
步骤
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1
记得把那层黑色的薄膜撕掉哦
步骤
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2
煎到微黄即可
步骤
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3
鱼煎到微黄，就把油全部舀起来，不用洗锅
步骤
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4
记得加姜哦，一条150g的鱼多半瓢水
步骤
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5
熬出的汤白白的
婴儿鲫鱼汤的成品图
婴儿鲫鱼汤的烹饪技巧
技巧
tips
宝宝很喜欢吃哦
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.28
克
多吃
糖尿病人群
48
大卡
多吃
减肥人群
0.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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