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银耳燕麦粥的做法

银耳燕麦粥

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菜谱:756 / 关注:200 / 粉丝:122892 2019-03-08 / 人看过

营养滋补的银耳燕麦粥,滋阴润燥,最适合春季食用。

用料

银耳燕麦粥的做法

1.

准备主料。

2.

砂锅水开以后放入燕麦,小米。

3.

放银耳。

4.

贴着锅底搅拌一下,防止糊底。大火煮开,改小火煮20分钟。

5.

山药去皮切块儿备用。

6.

燕麦煮熟后放入山药,煮10分钟。

7.

组织山药绵软即可关火,放入枸杞。

8.

搅拌均匀即可,趁热食用。牧乐民钢切燕麦粒,饱腹不升糖,央视7专题报道产品

银耳燕麦粥成品图

银耳燕麦粥成品图
银耳燕麦粥成品图

烹饪技巧

粥煮好后再放枸杞。喜欢吃甜,也可以放点糖。

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