银耳红枣汤的做法

银耳红枣汤

by 美食小编 · 3865 收藏 · 14915 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
银耳1个 红枣2克 枸杞10克 1人份
辅料 others
1升 冰糖15克
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美食小编
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银耳红枣汤的做法

步骤 step

1

银耳红枣汤的步骤

1、准备银耳1个,加入冷水适量泡发

步骤 step

2

银耳红枣汤的步骤

2、将泡好的银耳撕成小块

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3

银耳红枣汤的步骤

3、放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g

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4

银耳红枣汤的步骤

4、大火煮沸1小时

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5

银耳红枣汤的步骤

5、出锅即可食用。

银耳红枣汤的成品图

银耳红枣汤成品图

银耳红枣汤讨论

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.45

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13.8
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0.1

多吃
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·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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