银耳红枣汤

by 美食小编 · 3733 收藏 · 457 浏览

工艺煮

口味 咸鲜味

时间 10分钟

难度 初级入门

主料 main

银耳1个 红枣2克 枸杞10克 1人份

辅料 others

水1升 冰糖15克

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创建时间：2019-02-21
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无

银耳红枣汤的做法

步骤 step

1、准备银耳1个，加入冷水适量泡发

步骤 step

2、将泡好的银耳撕成小块

步骤 step

3、放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g

步骤 step

4、大火煮沸1小时

步骤 step

5、出锅即可食用。

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本菜是低胆固醇保护心血管

- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析

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