椰汁糕的做法

椰汁糕

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工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
琼脂适量 荷兰乳牛乳酪牛奶适量 椰浆适量 3人份
辅料 others
白糖适量
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椰汁糕的做法

步骤step

1

琼脂用清水浸泡15分钟至软,捞出沥干准备等下用.

步骤step

2

锅中放入牛奶、椰浆和白砂糖,加热至糖溶化,加入琼脂.

步骤step

3

小火慢慢加热,一直搅拌,防止沸腾和粘锅,煮至琼脂完全溶化.

步骤step

4

容器中铺入保鲜膜,将稍稍放凉的液体倒入容器中,放凉后冷藏至凝固.

步骤step

5

脱模后切掉边角,切块装盘后就可以直接吃啦.

椰汁糕讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.34

多吃
糖尿病人群
101.6
大卡

少吃
减肥人群
4.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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