椰香布丁的做法
步骤
step
1
椰浆中加入淡奶油
步骤
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2
再加入糖粉，搅拌均匀
步骤
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3
再倒入打散的蛋液，继续搅拌均匀
步骤
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4
过筛2-3遍
步骤
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5
盖保鲜膜静置半小时
步骤
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6
将静置好的布丁液装入布丁模具，放入烤盘，注入温水（超过蛋液一半的高度）
步骤
step
7
送入预热好的烤箱，底层、165度烤30分钟左右
步骤
step
8
直到布丁液完全凝固！
椰香布丁的成品图
椰香布丁的烹饪技巧
技巧
tips
1.我家宝贝喜欢吃嫩嫩的布丁，烤得时间短，喜欢老一点的口感，可以温度高一点时间长一点！
2.要是没有椰浆，也可以换成牛奶！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.62
克
少吃
糖尿病人群
268.7
大卡
少吃
减肥人群
25.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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