椰浆红豆芋圆水果捞的做法

椰浆红豆芋圆水果捞

by 月色家的小厨房 · 2146 收藏 · 9962 浏览
工艺
口味 奶香味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
芋圆200克 椰浆500克 红豆200克 芒果1个 西瓜适量 1人份
辅料 others
冰糖50克
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月色家的小厨房
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虽然天气冷了,家里已经供暖了,干燥的让人心情浮躁,据说吃点甜食能让人心情愉悦,这不今天就做了一道快手甜食,味道果真是出奇的香糯可口,嘻嘻,真的是吃一碗,一天心情好哟……

椰浆红豆芋圆水果捞的做法

步骤 step

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

备齐椰浆,西瓜和芒果,芋圆是我提前做的,放在冰箱冷冻的。

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

首先准备好红豆,提前浸泡一夜。

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

把浸泡好的红豆放入电饭煲中、加入适量清水。

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

放入冰糖增加口感。

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

盖上电饭煲的盖子、按精煮键就可以了。

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

把煮熟的红豆盛出备用。

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

锅中加入适量清水煮沸后,放入芋圆开始煮、看见芋圆全部漂浮在水面上就可以关火了。

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

捞出沥干水分备用。

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

把煮熟的芋圆放到一个碗里。

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

在碗里先倒入椰浆。

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

再放入提前切好的西瓜块和芒果块。

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

最后加入煮熟的红豆就可以食用了。

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

是不是做法超级简单呢,嘻嘻,诱惑到你没有。

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椰浆红豆芋圆水果捞的步骤

再来一张美美哒。

椰浆红豆芋圆水果捞的成品图

椰浆红豆芋圆水果捞成品图

椰浆红豆芋圆水果捞的烹饪技巧

技巧 tips

没有椰浆可以用牛奶代替哟……

椰浆红豆芋圆水果捞讨论

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高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
16.87

不吃
糖尿病人群
128
大卡

少吃
减肥人群
2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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