鸭粥的做法
步骤step
1
白米洗净，浸泡半个小时
步骤step
2
鸭肉切块，放姜片腌一下
步骤step
3
高压锅中放入香菇，再倒入腌制好的鸭肉，烧开汤，再放入白米，盖上锅盖，冒气十五分钟后，关火，待开盖，撒上香葱即可
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.64
克
多吃
糖尿病人群
74.8
大卡
多吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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