盐水花生

by 格格妈 · 251 收藏 · 21067 浏览

工艺煮

口味 家常味

时间 数小时

难度 新手尝试

主料 main

花生适量 3人份

辅料 others

食盐适量 八角适量 花椒适量 干辣椒适量 香叶适量

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创建时间：2010-08-26
盐水花生的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

格格妈
85菜谱　258粉丝

原料：新鲜花生。调料：八角、香叶、花椒、干辣椒、盐。做法：1、新鲜花生用水反复冲洗，将表面的泥沙冲洗干净。2、洗净的花生，放入高压锅中，加入足量的水，放入所有调料（盐也在这个时候一起放进）。

盐水花生的做法

步骤step

新鲜花生用水反复冲洗，将表面的泥沙冲洗干净

步骤step

洗净的花生，放入高压锅中，加入足量的水，放入所有调料（盐也在这个时候一起放进）

步骤step

高压锅大火上气后，转小火煮15分钟（喜欢有嚼头一点的适当缩短时间）

步骤step

关火后闷3个小时以上，沥干水分即可食用。放入冰箱冷藏后食用口感更好

盐水花生讨论

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盐水花生的营养信息

本菜超多的烟酸让你皮肤更健康

高脂肪
富含烟酸
低盐
低胆固醇

- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析

名称 NRV/100g 营养/100g: {{item.desc}}

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