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燕麦小米南瓜露的做法

桔时开饭

菜谱:736 / 关注:66 / 粉丝:35505 2018-05-15 / 人看过

杂粮做的早餐饮品,适合经常喝,天天为自己的健康干一杯

用料

主料

辅料

燕麦小米南瓜露的做法

1.

各材料

2.

南瓜、小米、水放锅内先煮

3.

燕麦片用2匙水稍发

4.

待南瓜小米煮15分钟加入燕麦片,煮5分钟

5.

加入冰糖

6.

待冰糖溶化后关火,晾至温温

7.

再把所有材料倒入料理杯内,打至细滑

8.

倒出即可饮用

燕麦小米南瓜露成品图

燕麦小米南瓜露成品图
燕麦小米南瓜露成品图
燕麦小米南瓜露成品图
燕麦小米南瓜露成品图
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