养生壶-玫瑰花草茶的做法

养生壶-玫瑰花草茶

by 依然-美食 · 184 收藏 · 8789 浏览
工艺
口味 其它口味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
干荷叶2克 枸杞 15粒 百合10瓣 玫瑰花15朵 干柠檬3片 3人份
辅料 others
白芝麻 一小撮
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依然-美食
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已经入秋了但是天气还是那么热,不过喝花茶养生是很合适的。邀上几个闺蜜,坐在庭阁小院聊聊天,喝喝茶很惬意有木有。
不管喝什么花茶都有一个性质的,譬如玫瑰花。女孩们都很喜欢吧,它不仅是爱情的象征。也是没得象征。呵呵扯远了,但是还是离不开的玫瑰花。玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
玫瑰花茶性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。知道有这么功效相信你一定不会拒绝的。

养生壶-玫瑰花草茶的做法

步骤 step

1

养生壶-玫瑰花草茶的步骤



材料:白芝麻一小撮 ,玫瑰花15朵 干柠檬3片 百合10瓣 枸杞15粒 干荷叶2克

步骤 step

2

养生壶-玫瑰花草茶的步骤

把白芝麻和荷叶放入过滤蓝里洗净

步骤 step

3

养生壶-玫瑰花草茶的步骤


养生壶里倒入适量的水

步骤 step

4

养生壶-玫瑰花草茶的步骤

把柠檬 枸杞 百合 玫瑰洗净放入壶内

步骤 step

5

养生壶-玫瑰花草茶的步骤

把过滤蓝放入壶内

步骤 step

6

养生壶-玫瑰花草茶的步骤

坐上壶盘启动花草茶键

步骤 step

7

养生壶-玫瑰花草茶的步骤

开始工作了

养生壶-玫瑰花草茶的成品图

养生壶-玫瑰花草茶成品图
养生壶-玫瑰花草茶成品图
养生壶-玫瑰花草茶成品图
养生壶-玫瑰花草茶成品图

养生壶-玫瑰花草茶讨论

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.89

多吃
糖尿病人群
23.4
大卡

多吃
减肥人群
0.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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