羊排萝卜汤的做法

羊排萝卜汤

by 纪元杰米3511912325 · 14 收藏 · 12174 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
羊排500克 萝卜适量 3人份
辅料 others
葱姜适量 花椒,少许 桂皮少许 香叶少许 适量 味精少许 香菜少许
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
纪元杰米3511912325
2986菜谱 21766粉丝

这几天天气降温,做一道羊肉排炖!萝卜暖暖。

羊排萝卜汤的做法

步骤 step

1

羊排萝卜汤的步骤

羊排洗净焯水。

步骤 step

2

羊排萝卜汤的步骤

准备葱姜,花椒桂皮和香叶。

步骤 step

3

羊排萝卜汤的步骤

大红萝卜

步骤 step

4

羊排萝卜汤的步骤

将萝卜切条。

步骤 step

5

羊排萝卜汤的步骤

再切块。

步骤 step

6

羊排萝卜汤的步骤

香菜切末。

步骤 step

7

羊排萝卜汤的步骤

将焯水后的羊排放入锅中,放入调料。加入适量的水炖至1小时左右。

步骤 step

8

羊排萝卜汤的步骤

放入萝卜块。

步骤 step

9

羊排萝卜汤的步骤

炖煮20分钟左右放入少许盐味精,撒上香菜末出锅。

步骤 step

10

羊排萝卜汤的步骤

在这寒冷的冬季喝上一碗热气腾腾的羊排萝卜汤是多么的幸福啊!

羊排萝卜汤的成品图

羊排萝卜汤成品图
羊排萝卜汤成品图
羊排萝卜汤成品图

羊排萝卜汤的烹饪技巧

技巧 tips

先将羊排炖煮至八成熟加入萝卜块。

羊排萝卜汤讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0

多吃
糖尿病人群
107.7
大卡

少吃
减肥人群
5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢