杨梅荔枝冰糖水的做法

杨梅荔枝冰糖水

by 萍儿WOYGN · 315 收藏 · 73 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
杨梅15颗 荔枝3颗 冰糖适量 纯净水适量 3人份
辅料 others
小青柑三个 青柠檬三片 薄荷少量
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萍儿WOYGN
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超适合夏天喝的一款饮品,酸酸甜甜的,特别是冰镇过后,口感太赞了

杨梅荔枝冰糖水的做法

步骤 step

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杨梅荔枝冰糖水的步骤

准备食材

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杨梅荔枝冰糖水的步骤

杨梅先冲洗两遍。再加入一勺盐泡二十分钟

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杨梅荔枝冰糖水的步骤

小青柑、青柠檬、荔枝准备好

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杨梅荔枝冰糖水的步骤

杨梅再次冲洗两遍。放入锅中。根据自家的口味添加冰糖

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杨梅荔枝冰糖水的步骤

加入纯净水

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杨梅荔枝冰糖水的步骤

水开煮二十分钟

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杨梅荔枝冰糖水的步骤

加入荔枝煮两分钟,

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杨梅荔枝冰糖水的步骤

倒入容器中加入小青柑、柠檬、薄荷冷藏

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杨梅荔枝冰糖水的步骤

喝之前可根据自家喜欢再次加入冰块、柠檬、薄荷

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杨梅荔枝冰糖水的步骤

超级好喝又好做的糖水。“甘汁园老又土冰糖,美味烹饪尽在手”

杨梅荔枝冰糖水的成品图

杨梅荔枝冰糖水成品图
杨梅荔枝冰糖水成品图
杨梅荔枝冰糖水成品图
杨梅荔枝冰糖水成品图

杨梅荔枝冰糖水的烹饪技巧

技巧 tips

1.水果根据自家人数增加,煮的多水果就多一些。
2.冰糖一定要用这样的老冰糖,口感会更好

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.91

少吃
糖尿病人群
46.7
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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