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杨梅冰粉的做法

杨梅冰粉

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菜谱:845 / 关注:66 / 粉丝:118910 2018-06-01 / 人看过

世界杯,球迷看球,肯定会备有一大堆吃的喝的,我推荐做一个健康零食杨梅冰粉,可以解酒助消化,促进食欲,排毒消脂;
杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素c、果胶及对人体有益的氨基酸,其中钙、磷、铁含量要高出其他水果好多倍。

用料

主料

辅料

杨梅冰粉的做法

1.

各材料,杨梅的量我放得不多,想浓郁点,就加量吧

2.

杨梅盐水清洗好

3.

取适量的水放小锅里,加入杨梅

4.

把杨梅煮沸,用勺压至肉与核脱离

5.

加入冰糖

6.

冰糖煮至溶化后关火

7.

把水与渣过滤分开,只取400克杨梅冰糖水,余下的可以作为饮品

8.

加入冰粉

9.

拌至溶化均匀,晾后放冰箱冷藏3小时以上

10.

取出已经凝固的杨梅冰粉,切块

11.

冰凉的杨梅冰粉就可以吃了

杨梅冰粉成品图

杨梅冰粉成品图
杨梅冰粉成品图
杨梅冰粉成品图
杨梅冰粉成品图
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