洋葱圈的做法

洋葱圈

by · 0 收藏 · 4644 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
洋葱1个 鸡蛋1个 3人份
辅料 others
食盐适量 味精适量 料酒适量 淀粉适量 调和油适量 面包糠适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱

0菜谱 0粉丝

洋葱圈的做法

步骤step

1

准备材料

步骤step

2

把洋葱切成圈型

步骤step

3

放入盐,味精,料酒喂20分钟

步骤step

4

依次将洋葱蘸上淀粉,鸡蛋,面包糠即可

步骤step

5

放入油中炸,炸至金黄色即可!蘸上肯德基家的番茄酱更好吃

洋葱圈讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.79

少吃
糖尿病人群
89.2
大卡

多吃
减肥人群
3.5

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢