洋葱炒肉的做法

洋葱炒肉

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工艺
口味 咸鲜味
时间 5分钟
难度 初级入门
主料 main
洋葱适量 料酒适量 蚝油适量 淀粉适量 植物油适量 3人份
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洋葱炒肉的做法

步骤step

1

洋葱、葫萝卜切丝备用。

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2

肉切丝。

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3

将肉丝用淀粉抓匀。

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4

锅加底油肉丝滑油捞出备用。

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5

葱姜花椒粉爆锅。

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6

下入葫萝卜丝,加糖烹料酒。

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7

下入滑好的肉丝。

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8

洋葱丝下锅快速翻炒断生。

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9

加盐、蚝油调味即可出锅。

洋葱炒肉讨论

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减肥人群

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控制少吃

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建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
9.38

少吃
糖尿病人群
126.3
大卡

少吃
减肥人群
7.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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