西柚养乐多的做法

西柚养乐多

by 爱吃鱼de小肥肥 · 1 收藏 · 1579 浏览
工艺 其它工艺
口味 酸甜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
西柚半个 养乐多1瓶 1人份
辅料 others
冰糖几粒
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爱吃鱼de小肥肥
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西柚养乐多的做法

步骤 step

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西柚养乐多的步骤

备齐所需材料

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西柚养乐多的步骤

西柚对半切开,去皮去膜,取出果肉

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西柚养乐多的步骤

将果肉放入九阳魔法豆料理杯中

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西柚养乐多的步骤

倒入一瓶养乐多

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西柚养乐多的步骤

加入几粒冰糖

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西柚养乐多的步骤

盖上带搅拌刀头的料理杯盖子

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西柚养乐多的步骤

连按两下料理机顶部按键,启动搅拌

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西柚养乐多的步骤

40s后搅拌完成,有浮沫可用勺子撇掉表面浮沫,倒出果汁

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西柚养乐多的步骤

开始享用美味的西柚果汁吧~

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西柚养乐多的步骤

成品图

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西柚养乐多的步骤

成品图

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西柚养乐多的步骤

成品图

西柚养乐多的成品图

西柚养乐多成品图
西柚养乐多成品图
西柚养乐多成品图
西柚养乐多成品图

西柚养乐多的烹饪技巧

技巧 tips

1、西柚取果肉时,白色果膜尽量剔除掉,否则食用会有些苦涩的味道;
2、西柚本身带有酸味,可根据喜好添加少许冰糖或者蜂蜜调味;
3、做好的果汁应尽快食用,以免影响风味。

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
10.22

不吃
糖尿病人群
62.1
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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