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西柚酸奶的做法

西柚酸奶

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菜谱:1138 / 关注:38 / 粉丝:48818 2015-08-13 / 人看过

西柚是集预防疾病及保健与美容于一身的水果,减肥、祛斑、美容。西柚含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,含有钾却不含钠,而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶,因此是高血压和心血管疾病患者的最佳食疗水果。给早餐加加健康营养就来一杯西柚酸奶。

用料

主料

辅料

西柚酸奶的做法

1.

准备好的西柚半个,酸奶一杯

2.

西柚去皮,去白膜,掰开一粒粒

3.

酸奶倒入杯中,加入西柚,拌均,营养健康的一天,从西柚酸奶早餐开始

西柚酸奶成品图

西柚酸奶成品图

烹饪技巧

1.西柚蒜红油西柚比较好吃;
2.酸奶可以自己做也可以买现成的酸奶

西柚酸奶的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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