西芹百合的做法

西芹百合

by 美食小编 · 1480 收藏 · 15661 浏览
工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
西芹300克 胡萝卜50克 百合100克 1人份
辅料 others
鸡粉2克 4克
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美食小编
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西芹百合的做法

步骤 step

1

西芹百合的步骤

西芹300克切段,胡萝卜50克切片

步骤 step

2

西芹百合的步骤

食用油5ML,倒入胡萝卜,翻炒均匀,倒入西芹,百合100克,翻炒均匀

步骤 step

3

西芹百合的步骤

加入鸡粉2克,盐4克,翻炒均匀

步骤 step

4

西芹百合的步骤

炒熟即可

西芹百合的成品图

西芹百合成品图

西芹百合讨论

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减肥人群

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建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.49

少吃
糖尿病人群
40.2
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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