新奥尔良炸肉的做法

新奥尔良炸肉

by 明儿小厨 · 0 收藏 · 2140 浏览
工艺
口味 怪味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
500克 3人份
辅料 others
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明儿小厨
634菜谱 274粉丝

我家大宝爱吃肉串,我老觉得不太健康,所以做了这款炸肉,更健康,更好吃哦!

新奥尔良炸肉的做法

步骤 step

1

新奥尔良炸肉的步骤

猪肉切条

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2

新奥尔良炸肉的步骤

放入新奥尔良烧烤料,拌匀

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3

新奥尔良炸肉的步骤

放入1个全蛋搅拌均匀

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4

新奥尔良炸肉的步骤

加入淀粉拌匀

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5

新奥尔良炸肉的步骤

搅拌均匀的肉条放入馒头渣肉,均匀的沾上馒头渣

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6

新奥尔良炸肉的步骤

锅内放油,油热到六七成,放入肉条

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7

新奥尔良炸肉的步骤

炸至金黄色,捞出控油

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8

新奥尔良炸肉的步骤

炸好的肉条稍凉,再复炸一次

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新奥尔良炸肉的步骤

最后撒上孜然粉,美味完成了

新奥尔良炸肉的成品图

新奥尔良炸肉成品图

新奥尔良炸肉讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

尽量不吃

高血压人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.09

不吃
糖尿病人群
569
大卡

不吃
减肥人群
56.6

不吃
高血脂人群

·含盐或脂肪比较多,高血压朋友要少吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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