新奥尔良烤翅的做法

新奥尔良烤翅

by miko的小厨房 · 339 收藏 · 147 浏览
工艺
口味 其它口味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
鸡中翅8个 3人份
辅料 others
新奥尔良调料20克 少许
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miko的小厨房
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家里也能做出肯德基的味道,孩子大人都喜欢。

新奥尔良烤翅的做法

步骤 step

1

新奥尔良烤翅的步骤

新奥尔良调料加入清水调匀。

步骤 step

2

新奥尔良烤翅的步骤

鸡翅洗净,放入溶解的新奥尔良调味料中腌制。

步骤 step

3

新奥尔良烤翅的步骤

腌制鸡翅的碗包上保鲜袋,放入冰箱冷藏室冷藏过夜。(一定要过夜,否则鸡翅不入味)

步骤 step

4

新奥尔良烤翅的步骤

冷藏过夜的鸡翅取出,烤盘铺上锡纸,锡纸上抹上一层油,整齐码上鸡翅。

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5

新奥尔良烤翅的步骤

放入烤箱中层,200度烤25分钟即可。

新奥尔良烤翅的成品图

新奥尔良烤翅成品图
新奥尔良烤翅成品图

新奥尔良烤翅的烹饪技巧

技巧 tips

不用品牌的烤箱温度不同,菜谱提供的温度仅供参考。

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

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控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.59

多吃
糖尿病人群
148.8
大卡

少吃
减肥人群
9.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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