西葫芦炒鸡蛋的做法
步骤
step
1
西葫芦，火腿，番茄切片，起锅烧油放入鸡蛋，盛出备用
步骤
step
2
烧底油爆香蒜片，加入配菜炒匀
步骤
step
3
加盐，半勺糖，两勺生抽，倒入鸡蛋，把西葫芦炒断生
步骤
step
4
出锅
西葫芦炒鸡蛋的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.87
克
多吃
糖尿病人群
46.4
大卡
多吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
西葫芦炒鸡蛋相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢